lee
2015年3月23日 星期一
腐乳叉燒肉
自製叉燒醬, 絕無添加紅色素, 健康又美味
選用五花肉做成叉燒肉, 肥瘦適中, 軟嫩又多汁喔
食材 (
4 人份
)
45 分鐘
五花肉
600g
叉燒醬
蠔油
2大匙
米酒
2大匙
醬油
1大匙
蜂蜜
1大匙
豆腐乳
1-2塊
蒜泥
1/2大匙
1
叉燒醬的材料調勻備用
2
五花肉用叉子在正反兩面叉洞, 再與叉燒醬一起醃製, 冷藏一天醃入味
3
將醃好的叉燒肉, 用電鍋(外鍋一杯水) 蒸熟
4
再整鍋, 連同肉汁一起倒入炒鍋中, 用大火燒到醬汁收乾 ** 試吃醬汁的鹹淡度, 可酌量加蠔油調味
5
燒的同時, 請適時的把叉燒肉翻面, 兩面燒均勻
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