2015年3月23日 星期一

腐乳叉燒肉

腐乳叉燒肉

自製叉燒醬, 絕無添加紅色素, 健康又美味
選用五花肉做成叉燒肉, 肥瘦適中, 軟嫩又多汁喔

食材 (4 人份 45 分鐘

    • 五花肉 600g
    • 叉燒醬
    • 蠔油 2大匙
    • 米酒 2大匙
    • 醬油 1大匙
    • 蜂蜜 1大匙
    • 豆腐乳 1-2塊
    • 蒜泥 1/2大匙
  • 1叉燒醬的材料調勻備用
  • 2五花肉用叉子在正反兩面叉洞, 再與叉燒醬一起醃製, 冷藏一天醃入味
  • 3將醃好的叉燒肉, 用電鍋(外鍋一杯水) 蒸熟
  • 4再整鍋, 連同肉汁一起倒入炒鍋中, 用大火燒到醬汁收乾 ** 試吃醬汁的鹹淡度, 可酌量加蠔油調味
  • 5燒的同時, 請適時的把叉燒肉翻面, 兩面燒均勻 

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